Mercedes Bahleda《瑜伽唱诵疗愈课》放开焦虑,重获喜悦

瑜伽教程视频教程讲座简介:

Mercedes Bahleda《瑜伽唱诵疗愈课》放开焦虑,重获喜悦万能资源整合网

资源整合网:Mercedes Bahleda《瑜伽唱诵疗愈课》放开焦虑,重获喜悦 培训课程视频内容介绍:

每个女性都希望活出真正的自己,活得更精致、美丽,活出内在的力量。

我们都想要好工作,好家庭,想要健康的生活方式,每个女性都想要掌握平衡的智慧。

我们希望自己的一天是这样的︰早起从容的画个气质妆容,亲手做一个精致早餐,听一段音乐,再来一个晨间瑜伽,然后元气满满的度过一天。

Mercedes Bahleda《瑜伽唱诵疗愈课》放开焦虑,重获喜悦 课程内容目录:

Mercy老师的唱诵音乐

Mercy老师的唱诵音乐(二)

【D1】脉轮一:人体所有能量系统的“根”——海底轮

【D2】脉轮二:心灵之火的风扇——腹轮(尾骨轮)

【D3】脉轮三:心灵之火的基座——脐轮

【D4】脉轮四:感受到人类在万物之中的意义和目的——心轮

【D5】脉轮五:负责沟通和表达我们的创造力——喉轮

【D6】脉轮六:意向和创造的综合能量——顶轮

【D7】脉轮七:被称为人的第三只眼睛——眉心轮

【D8】脉轮八:宝石——秘密的脉轮

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