心理学课程音频讲座简介:

【理解人性】人性皆有裂痕·理解人格的52堂心理学课课程简介

本课程不做道德审判、不评价好坏,只是教人如何直面自己的情绪,如何理解人格。52堂心理课
带你:
了解人们惯常的行为模式及其隐藏的逻辑;
探讨如何面对生活中的心理困境与负性情绪;
深度了解多种人格特征、缺陷与思维方式;·给出自我人格成长、与人相处的专业建议。
如果你对心理学的学术理论感兴趣,你将会在课程中以轻松的方式,搭建关于人格的知识体系。
讲者介绍
简里里,国家二级心理咨询师、简单心理平台创始人兼CEO,20岁获得伦敦大学学院认知神经心理学硕士学位,毕业回国后进入高校担任讲师, 2014年6月创立的中国首个垂直领域的心理咨询移动互联网平台简单心理”正式上线,2015年3月简里里心理故事《你是一切的答案》上市 。
评估
新知榜根据讲者学历,背景,社会影响力网络舆论影响力, 一生个人成就及演讲能力等综合12个维度评估讲者的综合实力分部。
内容体验雷达图评估
新知榜根据课程内容的录制水平,讲者音频清晰度 画面清晰度,内容易理解程度,主题与内容匹配度,性价比,网络口碑等综合因素评估。
– 评估数据全部来源互联网公开可查询资料 –
课程简介
种种人格特征在我们身上并没有电影中这么脸谱化”,但它们依然无处不在且常常共存、交织,并不比曲折的故事简单多少:自恋和自卑可以共存于同一颗心,看似遥远的自虐倾向其实时常影响着我们的人际模式……
我们会从常见的人格类型讲起,一起了解人们惯常的行为模式及其隐藏的逻辑;会给出自我人格成长的建议,探讨如何面对生活中的心理困境与负性情绪;如果你对心理学的学术理论感兴趣,你也会在课程中以一种较为轻松的方式,搭建关于人格的知识体系。
伴随课程的推进,你会发现,我们不应给自己和他人随意贴上某种人格的标签。你的名字无法提供关于你的线索,你的生活也不能显示你的本质,我们对任何一种人格类型”的归纳,也无法概括一个人。
我们这次要从心理学这个广袤的学科中,摘取人格”这个微小侧面,就是要带你钻进自己和他人的皮肤里,探索我们是怎样一个人,我们如何理解世界和其他人,如何和他人相处。
直到我们正真成为自己。
引言
向内探索,与世界和解
第一章:导论
1. 人性皆有裂隙,那是我们共同的隐秘
第二章:自恋型人格
2.1 真正精神上的孤独者:自恋者
2.2 自恋者的成长之路:我不能成为自己
2.3 如何与自恋者相处:我并不属于你
第三章:自虐型人格与自尊水平的建立
3.1 每一次被爱的感受,都和痛苦有关
3.2 所有美好的事物,我都不配拥有
3.3 爱中有痛苦,但爱不是痛苦
3.4 低自尊者的英雄之路
第四章:抑郁型人格
4.1 活在暗无天日的凛冬中
4.2 耻于自身人性的需求
4.3 门打开,我会在,光也会涌进来
4.4 你要知道,你也是可以悲伤的
第五章:强迫型人格
5.1 固执又冷漠,这世界很强迫
5.2 被压抑的人性黑暗冲动
5.3 放纵有时是人性的表达
5.4 我没有办法停下来
第六章:偏执型人格与成就动机
6.1 我们内心的小希特勒
6.2 外人就是除我之外的所有人
6.3 非黑即白并非生活唯一的真相
6.4 渴望成功或是安于现状,其实都没关系
第七章:表演型人格与依恋
7.1 世界是珍珠,而我是它的高光
7.2 我的所有演出,都是希望你来关照
7.3 灯光熄灭,你也有我的目光
7.4 真正起作用的,是关系的体验
第八章:番外课堂:提问简里里
8.1 52堂心理课答疑,提问简里里
8.2 为什么我们不轻易给建议?
8.3 每种人格都有缺陷吗?
8.4 为什么我们总是很矛盾?
第九章:反社会人格与冷血症
9.1 操纵别人,是他们的乐趣
9.2 从杭州纵火保姆的反社会特质谈起
9.3 纸牌屋中坐着冷血的总统
9.4 为什么我们无法离开伤害自己的人?
第十章:分裂样与回避型人格
10.1 孤独的享受者与煎熬者
10.2 我觉得一个人挺好的
10.3 不想被打扰,也担心被拒绝
10.4 内向者需要变得更外向吗?
第十一章:边缘型人格及自查
11.1 黑白两极之间,蕴含着浓稠的情感
11.2 愿意付出一切,只求不被抛弃
11.3 没有皮肤保护的人
11.4 你的人格健康度处在哪个水平?
第十二章:弗洛伊德的人格理论与重要的防御机制
12.1 聊聊弗洛伊德的八卦
12.2 弗洛伊德的人格与本能理论
12.3 我们应对世界的防御机制(一)
12.4 我们应对世界的防御机制(二)
12.5 初级防御机制拾遗
12.6 有哪些成熟的防御机制用来保护自己?
12.7 探索意识与人格,更清醒地生活
第十三章:其他几个代表流派的人格理论
13.1 阿德勒:第一个与弗洛伊德决裂的人
13.2 探索你的自我同一性
13.3 人格发展的8个阶段
13.4 自我实现的追逐者:马斯洛
13.5 移除成长的障碍,人会自我生长
13.6 发现你自己的核心特质
13.7 行为主义者眼中的心理学
第十四章:人格概念概述与课程总结
14. 写在旅程的终点
第十五章:番外课堂:提问简里里
15.1 与人相处为何令人抓狂?
15.2 自恋者是自负还是自卑?
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