刘希芳《七日极速瘦身》科学速瘦不反弹

健身减肥视频教程讲座简介:

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资源整合网:刘希芳《七日极速瘦身》科学速瘦不反弹 培训课程视频内容介绍:

打破传统科学速瘦不反弹,两大法宝肌肉走向+呼吸模式,万能利器马甲线呼吸“呼吸都能瘦”,精准正确习练)围度速瘦+体重速减。掌握快速打造马甲线及美背、美臀、美腿、美臂的原理和训练方法与技巧。

刘希芳《七日极速瘦身》科学速瘦不反弹 课程内容目录:

第1节 马甲线 + 瘦腹 | 单节课腰围速瘦 2-8公分

第2节 马甲线 + 美背 | 单节课背部变薄

第3节 马甲线+蜜桃臀 | 单节课臀围线 快速上移,臀围快速饱满

第四节 马甲线+美腿|单节课腿围速瘦2- 4公分

第五节 马甲线+美臂|单节课臀围速瘦1- 2公分

第六节 极速减脂 | 单节课速练马甲线 +体重速降

第七节 课程编排

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