刘彤《认知天性》精读,让学习轻而易举的心理学规律

心理学课程音频讲座简介:

刘彤《认知天性》精读,让学习轻而易举的心理学规律 课程内容目录:

发刊词 人脑的可塑性可以延续到老年.mp3

01 你是成长型思维吗.mp3

02 大脑会误导我们:识别三类常见的思维陷阱.mp3

02 普鲁斯特现象:香水中的神经科学.mp3

03 卡尼曼怎样纠正认知偏差.mp3

04 元认知调控.mp3

05 赫布理论:为什么学习可以重塑大脑.mp3

05 工作记忆:大脑一次能记7个项目吗?.mp3

06 巩固:减缓遗忘的两种高效学习方法.mp3

07 合意困难:如何为大脑制造有益挑战.mp3

08 像专家一样思考:搭建心智模型.mp3

09 如何优化你的决策能力.pdf

10 睡够8小时,大脑才能有效排毒吗.mp3

11 压力下焦虑、记忆减退,有没有立竿见影的改善方法.mp3

12 正念冥想背后的神经科学.mp3

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